10 okt. 2015

Kiwi Spirulina Detox Smoothie

Överraska dina sinnen och uppgradera dina detox erfarenheter med en kiwi spirulina detox smoothie.
En smoothie som både renar, ger näring och kyler ner kroppens system för att pigga upp inför en ny inspirerande dag! 
Ingredienser:
  • 2 kiwi 
  • 1/2 ananas
  • 1/2 gurka
  • en handfull spenat eller annan grön bladgrönsak
  • 1/2 lime
  • 1-2 tsk chiafrön
  • 1 tsp spirulina pulver
  • 1 kopp vatten eller kokosmjölk
Blanda allt i en mixer, drick och njut!

4 okt. 2015

Kyckling i kokosmjölk med färska primörer

Smält kokosolja i en wook panna och bryn kycklingbitar. Häll över kokosmjölk och låt sjuda bland sedan ner hackad salladslök, mangold, citrongräs och chilibuljong.
Servera med kokt ris.